Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 24,41g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 117,82g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Sadia Mussarela. Mittagessen: Frango Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Quiabo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Abóbora Cabotia, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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CristianeGodoi's Gewichtsverlauf
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