Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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364 kcal
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Fett: 8,50g | Eiw: 36,40g | Kohlh: 45,90g.
Frühstück: Whey Protein Powder Vanilla Shake. Mittagessen: شوربة عدس شوربة عدس . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mawdah40's Gewichtsverlauf
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