Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 98,83g | Kohlh: 161,37g.
Frühstück: Berries, Kiwi Fruit, Evolene Evowhey, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Mittagessen: Avocado, VECTORLABS Master Mass, Cimory Fresh Milk Full Cream, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Abendessen: Go Nutrition Whey Protein Isolate 95%, Sunpride Pisang Single, Cimory Fresh Milk Full Cream, Avocado. mehr...
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konstantes Gewicht
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