Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 128,32g | Kohlh: 178,89g.
Frühstück: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Mittagessen: Куриная Грудка на Пару, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Abendessen: Bombbar Батончик Фисташковый, Магнит Банан, Перепелиное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Siberian Health Протеиновый Коктейль Земляника. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Evgesha_103,7_до_63,7's Gewichtsverlauf
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