Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 21,62g | Eiw: 42,81g | Kohlh: 63,59g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Чай с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Холодец , Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Хлебодар Хлеб Урожайный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Караван Куриная Отбивная Жареная, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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irinaion66's Gewichtsverlauf
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