Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
54,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 68,73g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 136,92g.
Frühstück: Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk, Mapo Tofu. Mittagessen: Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Hilo Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
|
|
1325 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
|