Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 80,37g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 63,91g.
Frühstück: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: Перекресток Салат из Ранней Капусты. Abendessen: Кофе, Брокколи, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Творог 5%, Boombar Протеиновый Батончик Пудинг. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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