Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 14,71g | Eiw: 43,78g | Kohlh: 58,22g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры. Abendessen: Ашан Киви, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 22,4 kg pro Woche
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12Sonya32's Gewichtsverlauf
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