Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2015
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124,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 49,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3193 kcal
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Fett: 138,28g | Eiw: 197,79g | Kohlh: 283,31g.
Frühstück: Варенье, Йогурт Домашний, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Блины с Творогом, Плов с Говядиной, Владсалат Сырная Закуска, Хлеб Овсяной, Зеленое Яблоко. Abendessen: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Банан. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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hewjeen's Gewichtsverlauf
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