Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
58,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 86,27g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 87,52g.
Mittagessen: Помидоры, Ашан Печень Трески Натуральная, Овсянка белковая, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Сало, Чай с Лимоном. Abendessen: Заварной крем, Хачапури, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|