Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 17,95g | Eiw: 47,57g | Kohlh: 102,35g.
Frühstück: K-Classic Putenbrust Natur, Harzer Harzer Käse, Vollkornbrot, Vollmilch, Kaffee. Mittagessen: Reis (Gekocht), Blumenkohl, Gekochte Karotten, Kräuterfrischkäse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Naddel248's Gewichtsverlauf
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