Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 209,09g.
Frühstück: Магнит Икра Овощная, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Mittagessen: Плов с курицей 1. Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное, Hochland Фетакса, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Абрикос, Пирожникофф Зефир в Шоколаде «Кокос», Нектарин, Клубника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Arbuzik92's Gewichtsverlauf
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