Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 60,77g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 245,81g.
Frühstück: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Черешня, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Санта Бремор Икра с Креветкой . Mittagessen: Красные Помидоры, Компот из Сухофруктов, Картошка Вареная, Куриные Котлеты. Abendessen: Клубника, Рис Вареный, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Черешня, Ермолино Булочки Зерновые. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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А ЛЁНА 😉 🖐🏻's Gewichtsverlauf
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