Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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77 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 91,86g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 118,68g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Искренне Ваш Молоко 3,2%, Лента Клубника Свежая. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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