Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 62,06g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 286,84g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Магнит Банан, Городец Творог 9%, Алексеевское Сгущенка, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Олейна Масло Растительное, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Клубника, Селяночка Рисовая Мука. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Русский Сахар Сахарный Песок, Горячие Роллы. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Печенье, Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyshkaneva's Gewichtsverlauf
|