Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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90,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 19,47g | Eiw: 157,88g | Kohlh: 176,32g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Салат Айсберг, Гречка отварная, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Инмарко Экзо Арбуз-Дыня, Ашан Креветки Королевские. Snacks/Sonstiges: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Free Ride Пшеничные Чипсы, Инмарко Экзо Арбуз-Дыня, Мёд, Parmalat Молоко 1,8%, Vитамин Смесь для Смузи Банан Клубника Черника. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Elena_geakea's Gewichtsverlauf
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