Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 95,80g | Eiw: 125,38g | Kohlh: 157,94g.
Frühstück: Папа Может Экстра Колбаса Сырокопченая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Galbani Сыр Моцарелла, Рестоль Паштет Французский с Гусиной Печенью, Коломенское Батон, Яйцо, Кабачок, Яичный Белок. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка, Овощной салат без заправки, Куриные рулетики в беконе. Abendessen: Trec Nutrition Whey 100, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Snacks/Sonstiges: Черешня, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Овсяная Каша на Молоке, Milla Vanilla Трюфель Классический, ВкусВилл Десерт Банан на Кокосовой Основе. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатеринка_13's Gewichtsverlauf
|