Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
83,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 107,15g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 123,21g.
Frühstück: Орега́но, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Iberica Маслины без Косточки, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Руккола, Pietro Coricelli Уксус Бальзамический. Abendessen: Iberica Маслины без Косточки, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сыр Гауда, Олейна Масло Растительное , Кабачок. Snacks/Sonstiges: Дело в Сливках Мороженое Пломбир Фисташка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Банан, Магнит Киви, Любятово Печенье Мария Традиционное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|