FourWheeldrive's Notizen, 23 Jun 23

Down some more!! Yippee!
97,8 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2023:
1069 kcal Fett: 65,73g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 74,99g.   Frühstück: Dole Organic Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Philadelphia Original Cream Cheese, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. mehr...
2315 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Awesome. I am the same - fat. LOL.  
23 Jun 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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