Abdullah Selim's Notizen, 23 Jun 23

اجمل فرح انك تكسر رقم جديد ويعطيك شجاعه في تكملة التحدي
80,6 kg Bisher verloren: 37,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2023:
1081 kcal Fett: 86,15g | Eiw: 86,15g | Kohlh: 15,78g.   Mittagessen: ثوم ثوم, بيت بصل, سمك سمك ماكريل مشوي, فلفل الحلو فلفل, لورباك زبده, خس روماني كتت خس رماني كتت, طماطم طماطم, عافية زيت زيتون. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Abdullah Selim's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.