Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
87 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 41,23g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 184,23g.
Frühstück: Wassermelone, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frosta Paprika Sahne Hähnchen, Banane, Gala Äpfel. Abendessen: Curry-Ananas-Hähnchen. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen. mehr...
|
|
2540 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|