Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2015
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77,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 153,46g | Kohlh: 320,58g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Банан. Mittagessen: Изюм, Ярмарка Гречка Ядрица, Heinz Кетчуп Томатный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мандарины. Abendessen: Тонус Апельсиновый Сок, Гранат, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ярмарка Гречка Ядрица, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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2467 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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