Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 364,21g.
Frühstück: Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Arla Lactose Free Cream Cheese, Farm Boy Cheese, Farm Boy Brown Bread 🍞, Черешня, Deli Classic Montreal Old Style Smoked Beef , Mehadrin Dates, Ярмарка Манная Крупа, Kirkland Signature Pitted Prunes, Изюм, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze. Mittagessen: Помидоры, Farm Boy Cheese, Deli Classic Montreal Old Style Smoked Beef, Зеленый Перец, Tamam Tahini, Приготовленные Баклажаны, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Diem-GP Ajvar, Maille Moutarde de Dijon, Mc Markouk Лаваш. Abendessen: Farm Boy Brown Bread 🍞, Гранат, Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Зеленый Перец, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Farm Boy Belgian Bread, Красное Яблоко, Гранат, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Лосось. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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