Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 62,20g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 201,87g.
Frühstück: АТБ Инжирный Персик, Mlekovita Сыр Маздамер, Ilona Лаваш Армянский, Помидоры, Milka Шоколад, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%. Mittagessen: Milka Шоколад, АТБ Инжирный Персик, Шпинат, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Barilla Spaghetti N.5. Abendessen: Торт Наполеон. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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