Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 204,88g.
Frühstück: Абрикос, Milka Шоколад, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%. Mittagessen: Milka Шоколад, Абрикос, Шампиньоны в Сметане, Barilla Spaghetti N.5. Abendessen: Сильпо Цукаты Помело, Сушеный Ананас, Milka Шоколад, Помидоры, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Добров Бастурма З Яловичини, Kaserei Champignon Сыр Бри, Кабачки Жареные, Абрикос. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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