Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 25,79g | Kohlh: 133,61g.
Frühstück: Great Value Medium Black Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Souper Salad Garbanzo Beans, Egg Yolk , Kale . Mittagessen: Fried Batter Dipped Cauliflower, Great Value Whole Milk. Abendessen: Dole Mixed Fruit Cup in 100% Fruit Juice, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Sheila G's Brownie Brittle, Swedish Fish Swedish Fish, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Kellogg's Rice Krispies Treats Rainbow. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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fatshreddar's Gewichtsverlauf
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