Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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94,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 28,14g | Eiw: 38,74g | Kohlh: 76,68g.
Frühstück: Musselman's Apple Butter, Benecol Regular Vegetable Oil Spread, Publix Thin Sliced Cooked Ham, Fried Egg, Thomas' Original English Muffins. Mittagessen: Claussen Sweet Bread 'N Butter Pickles Sandwich Slices, HEB Baby Swiss Thin Sliced, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Publix Whole Wheat 5 Grain Bread. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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NavyVeteran's Gewichtsverlauf
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