Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 62,15g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 192,83g.
Frühstück: Healthy Meal Coconut Bar, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Alpro Банановое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Ічня Сгущенное Молоко, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Малина, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Jamar Смесь Овощная Мексиканская, Trapeza Кіноа Біла, Люля-Кебаб Свинной _ М.и.А.. Snacks/Sonstiges: Maribell Сироп, Галета Творожная Клубничная _ М.и.А., Клубника. mehr...
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konstantes Gewicht
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irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
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