Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 58,68g | Kohlh: 53,49g.
Mittagessen: The Food Doctor Raw Seeds & Nuts, Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Sirloin Steak. Abendessen: Fried Egg without Fat, Turkey Breast Meat , Watermelon , Rye Crispbread . mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 17 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Zunahme von 31,5 kg pro Woche
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Nadia Awni's Gewichtsverlauf
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