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Petit relâchement ces dernières semaines. Oops. Je me ressaisi, j'ai acheté des snacks lights pour le boulot pour éviter de piocher dans la choco-box :)
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 77,00g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 204,40g.
Frühstück: Confitures et Conserves, Carrefour Pain de Mie 6 Céréales, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Bonne Maman Crème Brûlée, Picard Hachis Parmentier (400g). Abendessen: Mâche, Huile d'Olive, Oignons Rouges, Omelette ou Oeuf Brouillé. Snacks/Sonstiges: Monoprix Craquelins au Son d'avoine, Pomme. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
c'est bien ça
allez motivée
☺☺☺
23 Feb 15 vom Mitglied: ahcatan
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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