Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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76 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 129,33g.
Frühstück: Kaki Ayam, Ceker, Dada Ayam, Finna Bumbu Soto Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sosis Daging Sapi, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Stroberi, Morinaga Chil Go Original, Morinaga Chil Go Cokelat, Cilok, Telur Puyuh. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Ana urnila's Gewichtsverlauf
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