Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 155,61g.
Frühstück: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриная Грудка на Пару. Mittagessen: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Abendessen: Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Evgesha_103,7_до_63,7's Gewichtsverlauf
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