Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 99,31g | Eiw: 112,35g | Kohlh: 230,73g.
Frühstück: GONGO Арахисовая Паста, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Травяной Чай, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Листья Салата, Вареное Яйцо. Mittagessen: Протеиновый Батончик, Груша, Листья Салата, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Тушеные Овощи. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, GONGO Арахисовая Паста, Приготовленная Морковь, Карат Творожок с Персиком, Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, GONGO Арахисовая Паста, Груша, Курица Вареная, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Борщ. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutka+'s Gewichtsverlauf
|