Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2015
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74,1 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 92,10g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 167,06g.
Mittagessen: Сгущенка, Сметана, Сыр Косичка, Грибной Соус, Морковные Котлеты, Обычные Блины. Abendessen: Макдоналдс Биг Тейсти. Snacks/Sonstiges: Морковный Пирог, J7 Апельсиновый Сок. mehr...
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2363 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Lesen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kobolochek's Gewichtsverlauf
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