|
Ну вот, вчера была небольшая прогулка. Витамины, fatburner, протеин. Что сработало теперь не ясно😅
|
87,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 89,44g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 157,44g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сахар, Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Молоко 2,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо. Mittagessen: Rich Черный Чай Лимон, Цезарь Салат. Abendessen: Торт, Мороженое. Snacks/Sonstiges: Покровский Сыр, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisiabelova's Gewichtsverlauf
|