|
Є мінус, але не значний... лише 100гр. Пити багато на ніч теж те можна, бо йде затримка зайвої рідини. А сьогодні півночі ті дЕбіли колошматяться, стрес на стресі... ні сна, ні покою
|
52,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 56,98g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 210,50g.
Frühstück: Ласунка Мороженое Стоп Наркотик, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Alpro Банановое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Киевхлеб Хлеб Бородинский, Зеленый Борщ. Abendessen: Торчин Гірчиця Американська, Молокія Греческий Йогурт 8%, Вафли из Кабачка и Сыра _ М.и.А., Помидоры. Snacks/Sonstiges: Millennium Milk Chocolate With Stevia, Галета Творожная Клубничная _ М.и.А.. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Страшно, коли бачиш куди прилетіло і не знаєш куди наступного разу (((
24 Jun 23 vom Mitglied: _*Ксюша_*
|
_*Ксюша_* 🌞 Вітання 💐 наразі такий час... не знаєш, що буде наступної хвилини 🤔 Але ранкові новини, не буду приховувати, трохи порадували 😊😁👍
24 Jun 23 vom Mitglied: irina-mashtaler
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
|