Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
|
63,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 40,66g | Eiw: 139,13g | Kohlh: 232,81g.
Frühstück: Абрикосы, NL International Smart Go Фисташка. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Массандра Вино Сухое Шардоне, Маркет Перекресток Брюссельская Капуста, Мираторг Карпаччо из Телятины, Савушкин Продукт Творог 1%. Abendessen: My Komboocha Комбуча Малина, Ром с Колой, Menza Спринг-Роллы с Лососем, Тануки Сашими Гребешок, Вася из Гуанчжоу Том Ям, Тануки Дим-Сам Кальмар и Креветка, Тануки Дим-Сам Индейка, Полезные Сладости Перечный Джем с Апельсином. Snacks/Sonstiges: Солнечный Мир Шелковица Черная Био, Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gromovacat's Gewichtsverlauf
|