Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 87,80g | Eiw: 93,60g | Kohlh: 131,52g.
Frühstück: Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Mittagessen: Вацак Торт Киевский, Паста с Морепродуктами, Пицца с Морепродуктами. Abendessen: Творог. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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