Anna Andreewna's Notizen, 24 Jun 23

ОГ 90
ОТ 67
ОБ 98 (попа)
ОБ 96 (бедра)
56,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2023:
1227 kcal Fett: 51,12g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 150,42g.   Frühstück: Чай, Сахар, Ого Сухарики с Ароматом Ванили. Mittagessen: Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние". Abendessen: Картофельное Пюре, Куриные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Сахар, Чай, Груша. mehr...
2104 kcal Bewegung: Putzen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf


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