Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
|
68,8 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 49,32g | Eiw: 116,80g | Kohlh: 242,68g.
Frühstück: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Творожная Запеканка 5% с Манкой, Хлебный Дом Хлеб Тостовый. Mittagessen: Черешня, Наш Хлеб Сухари Ржаные, Запеканка из Брокколи, Цветной Капусты с Сыром, Молоком, Яйцом, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Акконд Птица Дивная. Abendessen: Манго, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Огурец (с Кожурой), Черешня, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Хлебный Дом Хлеб Тостовый. Snacks/Sonstiges: Наш Хлеб Сухари Ржаные, Яблоко, Candy Lane Карамель Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
моя дорогая🤗от сердца и почек ,дарю вам цветочек🌻😂.Хорошего дня Верунечка🫶
24 Jun 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Спасибо от моих почек за цветочек ☺️🌻 И за пожелание! Хорошего дня тебе! И вечера и ночи 🌚
24 Jun 23 vom Mitglied: Siyanie
|
24 Jun 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|