Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
|
90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2683 kcal
|
Fett: 113,58g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 324,21g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб "Льняной", Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Овсяное Печенье, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Abendessen: Укроп, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб "Льняной", Подсолнечное Масло, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Жимолость, Сахар, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином, Киндер Макси Кинг, Первый Вкус Пломбир Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Gewichtsverlauf
|