Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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86 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 27,34g | Kohlh: 126,64g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Перекресток Авокадо , Mission Deli Лаваш Деревенский, Cofix Капучино, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью. Mittagessen: Кофе Эспрессо, Коммунарка Шоколад с Карамелью , Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Светаево Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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NastiMore's Gewichtsverlauf
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