Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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94,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2568 kcal
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Fett: 92,50g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 332,55g.
Mittagessen: Nuggets de Poulet, Radis, Salade Verte. Abendessen: Gaufre, Heinz Tomato Ketchup, Amora Mayonnaise de Dijon, Iller Saucisse Blanche. Snacks/Sonstiges: Oasis Tropical (Canette), Boisson Énergétique, Zarewitsch Vodka . mehr...
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3129 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 42 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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