Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 105,65g | Kohlh: 45,17g.
Frühstück: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Салат Айсберг, Frudel Гуакамоле Caribe, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Цукини, Яйцо. Abendessen: Коломенское Творог 2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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