Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 92,08g | Kohlh: 148,66g.
Frühstück: La Creme Торт "Сашер", Клубника, Сибирский Хлеб Зерновые Булки Приволжские, Лесные Поляны Масса Творожная с Укропом и Чесноком. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Растительное Масло, Помидоры, Курица Вареная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Велком Колбаса Пармская, Лента Спаржа по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Капучино Большой, Черешня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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А ЛЁНА 😉 🖐🏻's Gewichtsverlauf
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