Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 26,73g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 107,38g.
Mittagessen: Chikalab Chikabar Coconut. Abendessen: Перекресток Огурцы Малосольные, Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Гречка с грибами луком и курицей в соевом соусе. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Инмарко Мороженое Твистер Суперсилы, Добрый Добрый Кола без Сахара Банка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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