Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 81,74g | Eiw: 135,17g | Kohlh: 167,28g.
Frühstück: Tillamook Shredded Mexican Blend Cheese, Pepperoni, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Bananas, Coffee, About Time Vegan Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Mittagessen: Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Kirkland Signature Turkey Jerky, Au Bon Pain Split Pea With Ham Soup (Large). Abendessen: Simply Potatoes Diced Potatoes, Broccoli , Good Culture Organic Cottage Cheese, Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked) . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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buddy_max's Gewichtsverlauf
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