Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 28,93g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 169,68g.
Mittagessen: Trader Joe's Sliced Sourdough Bread, Tillamook Monterey Jack Cheese. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine, Trader Joe's Frozen Petite Peas, Rice Pilaf, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cosmic Crisp Apple, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Dot's Pretzels, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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JoeScuba's Gewichtsverlauf
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