Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
|
79,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 70,84g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 95,43g.
Frühstück: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Ламбер Сыр Твердый. Mittagessen: Важная Рыба Запечённые Суши Тигровая Креветка. Abendessen: Помидоры Черри, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Boombar Протеиновый Батончик Пудинг, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
astdaria's Gewichtsverlauf
|