Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 110,38g | Kohlh: 135,82g.
Frühstück: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Яйцо, Деревенское Молочко Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: Гречка Отварная, Томское Молоко Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Томское Молоко Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Брауни. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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chunikhinad's Gewichtsverlauf
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